Titel | Yoga für Vorerfahrene
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Veranstalter | Surya Ayurveda und Yogapraxis Telefon: 0441/99864499 zu:
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Start | Tue 18.02.2014 17:45
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Ende | Tue 18.02.2014 19:15
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Einstieg nach Beginn möglich | Ja
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Beschreibung | Atem-Yoga-Entspannung
Yoga ist ein Weg, Seele und Geist zu entstressen. Durch leichte Yogaübungen verbunden mit Bewegung wird der Alltagsstress abgebaut. Die wohltuenden Wirkungen werden erfahrbar durch Yoga- und Atemübungen. Die Dehnung der Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke fördert und kräftigt die Beweglichkeit des gesamten Körpers. Der Kreislauf wird angeregt, die inneren Organe, das Gehirn und das Nervensystem neu belebt und in eine ausgewogene Balance gebracht. Atemübungen vertiefen diese Arbeit und lassen das Atemgeschehen insgesamt zu einem bewussten Erleben werden. Weiterhin dienen sie dem Herantasten an yogische Entspannungsübungen, welche die vielen, oftmals rastlosen Gedanken ordnen und allmählich zur Ruhe kommen lassen. So können Momente der inneren Stille wahrgenommen und vertieft werden, die den Weg zur inneren Mitte weisen.
Regelmässiger Termin das ganze Jarh hindurch außer in den Ferien
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Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung | www.ayurveda-surya.de
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Veranstaltungsort | Surya Ayurveda und Yogapraxis GbR 26129 Oldenburg Drögen-Hasen-Weg 32 0441/7703080 Die Praxis befindet sich im Gesundheitshaus am Drögen Hasen
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max.Teilnehmer | 12
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Kosten in Euro (incl. MWSt ohne Kost/Logis) | pro Termin
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Veranstaltung Nr. | 942
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Counter | 780
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